Pozycja siedząca może nam pomóc w odstresowaniu się, w odpoczynku po ćwiczeniach. Niestety nasz obecny sposób i styl życia sprawia, że siedzimy dłużej niż się poruszamy. Ta dysproporcja niesie za sobą szereg konsekwencji. Czy nasze ciała zostały stworzone do siedzącego trybu życia? Murat Dalkilinç sprawdza ukryte ryzyka związane z siedzeniem.
Share this:
