Nasz pomysł na ruch!

Zadbaj o jakość ruchu na zajęciach grupowych ONLINE. FIZJO-…

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
07:00
07:30
08:30
grupa 2
FIZJO-Pilates
FIZJO-PilatesZadbaj o smukłą sylwetkę, siłę i gibkość
08:00
16:00
16:00
17:00
grupa 1
FIZJO-Senior
FIZJO-SeniorZadbaj o swoją kondycję i sprawność ruchową
17:00
17:00
18:00
grupa 2
FIZJO-Wady Postawy
FIZJO-Wady PostawyZadbaj o kręgosłup swojego dziecka
18:00
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Biegacz
FIZJO-BiegaczBiegaj świadomie i uniknij przykrych dolegliwości
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Wady Postawy
FIZJO-Wady PostawyZadbaj o kręgosłup swojego dziecka
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Pilates
FIZJO-PilatesZadbaj o smukłą sylwetkę, siłę i gibkość
19:00
19:00
20:00
grupa 1
FIZJO-Młody Sportowiec
FIZJO-Młody SportowiecZadbaj o rozwój młodego sportowca w FIZJO-SPORT
21:00
21:00
22:00
grupa 1
FIZJO-Trening Sportowy
FIZJO-Trening SportowyZadbaj o siebie i rozwijaj stopniowo swoją sprawność

Poniedziałek

  • FIZJO-Biegacz
    18:00 - 19:00

Wtorek

  • FIZJO-Wady Postawy
    18:00 - 19:00
  • FIZJO-Trening Sportowy
    21:00 - 22:00

Środa

  • FIZJO-Senior
    16:00 - 17:00
  • FIZJO-Wady Postawy
    17:00 - 18:00

Czwartek

  • FIZJO-Pilates
    18:00 - 19:00
  • FIZJO-Młody Sportowiec
    19:00 - 20:00

Piątek

  • FIZJO-Pilates
    07:30 - 08:30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
18:00
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Biegacz
FIZJO-BiegaczBiegaj świadomie i uniknij przykrych dolegliwości

Poniedziałek

  • FIZJO-Biegacz
    18:00 - 19:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
19:00
19:00
20:00
grupa 1
FIZJO-Młody Sportowiec
FIZJO-Młody SportowiecZadbaj o rozwój młodego sportowca w FIZJO-SPORT

Czwartek

  • FIZJO-Młody Sportowiec
    19:00 - 20:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
07:00
07:30
08:30
grupa 2
FIZJO-Pilates
FIZJO-PilatesZadbaj o smukłą sylwetkę, siłę i gibkość
08:00
18:00
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Pilates
FIZJO-PilatesZadbaj o smukłą sylwetkę, siłę i gibkość

Czwartek

  • FIZJO-Pilates
    18:00 - 19:00

Piątek

  • FIZJO-Pilates
    07:30 - 08:30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
16:00
16:00
17:00
grupa 1
FIZJO-Senior
FIZJO-SeniorZadbaj o swoją kondycję i sprawność ruchową

Środa

  • FIZJO-Senior
    16:00 - 17:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
21:00
21:00
22:00
grupa 1
FIZJO-Trening Sportowy
FIZJO-Trening SportowyZadbaj o siebie i rozwijaj stopniowo swoją sprawność

Wtorek

  • FIZJO-Trening Sportowy
    21:00 - 22:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00
17:00
18:00
grupa 2
FIZJO-Wady Postawy
FIZJO-Wady PostawyZadbaj o kręgosłup swojego dziecka
18:00
18:00
19:00
grupa 1
FIZJO-Wady Postawy
FIZJO-Wady PostawyZadbaj o kręgosłup swojego dziecka

Wtorek

  • FIZJO-Wady Postawy
    18:00 - 19:00

Środa

  • FIZJO-Wady Postawy
    17:00 - 18:00
No grupy available!

Zajęcia grupowe – kliknij kwadracik i poznaj szczegóły

  • FIZJO-Biegacz
  • FIZJO-Młody Sportowiec
  • FIZJO-Pilates
  • FIZJO-Senior
  • FIZJO-Trening Sportowy
  • FIZJO-Wady Postawy

Formularz rejestracyjny

Harmonogram zajęć online podany w kalendarzu. Prosimy o wybór odpowiedniej grupy.
karnet miesięczny 140zł | pojedyncze zajęcia 50zł

    Wyrażam zgodę na przechowywanie, przetwarzanie i wykorzystanie moich danych osobowych zawartych w formularzu przez FIZJO-SPORT M. Hadała G. Kuzdro Spółka Cywilna, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. nr 133, poz. 833). Mam prawo wglądu i zmiany swoich danych personalnych. Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji drogą elektroniczną (zgodnie z Ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną, Dz.U. nr 144, poz. 1204;

    Zajęcia ruchowe zorganizowane i proponowane przez FIZJO-SPORT Rzeszów mogą być świetnym uzupełnieniem dnia. Wybór zajęć z wykwalifikowanym specjalistą FIZJO-SPORT (fizjoterapeuci, trenerzy przygotowania motorycznego) wnosi szeroki wybór i różnorodność form, które finalnie pozwolą zadbać o jakość ruchu. Poniższe aktywności zdecydowanie zyskują na popularności. Poniżej przedstawiamy najczęściej spotykane zajęcia grupowe oraz ich wpływ na nasz ruch i zdrowie.

    Osoby stawiające swoje pierwsze kroki w świecie fitnessu, często mają problem i nie wiedzą co, jak, i ile ćwiczyć. Ćwiczący potrzebują zachęty oraz niekiedy porad w kwestii techniki. Plus zajęć grupowych to fakt, iż instruktor narzuca nam odpowiednio dobrane ćwiczenia, konkretne zadania, jednocześnie pokazując jak je wykonywać. Takie podejście wypełnia nasz czas w 100%, nie musimy przejmować iż nie będziemy wiedzieć co ze sobą zrobić. Kolejnym plusem jest dodatkowa motywacja płynąca od instruktora i uczestników zajęć. Widzimy, że inni męczą się tak samo jak my, nie poddają się, przez co sami chcemy dać z siebie jeszcze więcej! Na naszych zajęciach skupiamy się na odpowiednim doborze ćwiczeń i ich formy, tak aby w odniesieniu do sprawności fizycznej, temperamentu, czy oczekiwań motywować i zachęcać, a nie odwrotnie.